इनरव्हील क्लब ऑफ कराड संगमच्यावतीने महिलांसाठी योग शिबिर उत्साहात

चांगभलं ऑनलाइन | कराड प्रतिनिधी
जागतिक योग दिन निमित्त इनरव्हील क्लब ऑफ कराड संगम यांच्यावतीने महिलांसाठी योग शिबिराचे आयोजन करण्यात आले होते.
प्रोजेक्ट चेअरमन आणि योग शिक्षिका जया सचदेव यांनी खुप सोप्या व वेगळ्या पद्धतीने योगासने, प्राणायाम, ध्यानसाधना उत्तम प्रकारे क्लब मेंबर्स व महिला यांना शिकवले. तसेच ४० वर्षे वयात मधील महिलांना होणारे शरीरातील बदल या विषयी माहिती व त्यावर कोणत्या प्रकारे योगा ने मात करता येते याची माहिती दिली. धकाधकीच्या जीवनामध्ये महिलांना तणाव व चिंता मुक्त आयुष्य ,आत्मविश्वास , समूह योगा कसा करायचा याचे मार्गदर्शन केले. यासाठी प्रोजेक्ट को चेअरमन मुस्कान तरलेजा यांनी पण उत्तम सहकार्य केले. तसेच क्लब मधील मेंबर्स, इतर महिला वर्ग यांनी शिबीर मध्ये भाग घेतला.
या शिबिरामध्ये प्रेसिडेंट अपूर्वा पाटणकर, सेक्रेटरी सारिका शाह, व्हाईस प्रेसिडेंट छाया पवार, श्रुती जोशी, अंजना माने, दिपाली लोहार, सारिका वेल्हाळ, निमिषा गौर , आशा सावंत, नंदा आवळकर, डॉ. शैलजा कुलकर्णी, शिवांजली पाटील, सुकेशनी कांबळे, अनिता शुक्ला, अनिता सुतार यांची उपस्थिती होती. प्रेसिडेंट अपूर्वा पाटणकर यांनी कार्यक्रमाची प्रस्तावना केली. सेक्रेटरी सारिका शाह यांनी सर्वांचे आभार मानले.